IVB Creatine Essential 204,6 g

¿Qué es la Creatina Esencial de IVB?

La Creatina Esencial de IVB es un suplemento formulado con creatina monohidrato micronizada de grado puro, reconocida como una de las sustancias más estudiadas y efectivas para mejorar el rendimiento físico. Su presentación en polvo sin sabor permite una disolución rápida y versátil, ideal para acompañar cualquier rutina, objetivo o tipo de entrenamiento.

La creatina es una molécula natural que el cuerpo produce en pequeñas cantidades, pero que al suplementarse en dosis adecuadas permite saturar los depósitos musculares, generando mejoras significativas en fuerza, potencia y recuperación. Esta versión “esencial” fue diseñada para quienes buscan calidad, pureza y efectividad sin ingredientes extra.

Beneficios

La creatina tiene beneficios comprobados tanto en el corto como en el largo plazo. Su uso regular está asociado a:

• Incremento en la fuerza máxima y explosiva

• Aumento de la masa muscular magra (sin retención de grasa)

• Mejora en el rendimiento en ejercicios de alta intensidad (como pesas, sprints o HIIT)

• Reducción del tiempo de recuperación entre series o sesiones

• Mayor hidratación celular y volumen muscular

• Mejora cognitiva leve en algunos casos (especialmente en personas veganas o vegetarianas)

Además, es uno de los pocos suplementos que ha demostrado beneficios reales y sostenidos en cientos de estudios científicos, con un excelente perfil de seguridad.

¿Cuál es su composición?

Creatina Esencial de IVB contiene exclusivamente:

• 100% Creatina Monohidrato Micronizada (Creavitalis®)

• Libre de azúcares, saborizantes, colorantes o conservantes

• Sin ingredientes de origen animal – apto para veganos y celíacos

• Por cada 3, 4 g  de producto: 3410 mg de Creavitalis- 3000 mg de Creatina.

Gracias a su proceso de micronización, las partículas son más pequeñas y se disuelven con mayor facilidad, favoreciendo su absorción y evitando molestias gastrointestinales.

¿Para quién lo recomendamos?

Este producto es ideal para:

• Deportistas de fuerza e hipertrofia (pesas, crossfit, powerlifting)

• Atletas de resistencia que buscan sostener esfuerzos explosivos o mejorar la recuperación

• Personas activas que entrenan con regularidad y desean maximizar resultados

• Principiantes que buscan empezar a suplementarse de forma segura y efectiva

• Veganos y vegetarianos, que suelen tener niveles de creatina más bajos por su alimentación

También puede ser útil en etapas de definición, ya que no aporta calorías ni afecta negativamente la composición corporal.

¿Cómo tomarla?

La forma de uso puede variar según el objetivo, pero la recomendación general es:

• Dosis diaria: 3, 4 g por día

• Mejor momento: en cualquier momento del día, preferentemente después del entrenamiento o junto a una comida para favorecer su absorción con insulina

No es necesario cortar su uso ni hacer "descansos", ya que no genera dependencia ni efectos adversos con el consumo prolongado.